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UN MORAL D'ACIER

57819

ARTEMIS

9782816024685

Un guide positif et stimulant pour retrouver le goût de laction, même quand le moral est en berne.
Des outils simples et concrets pour se motiver au quotidien, dépasser les baisses de régime et transformer les petits coups de blues en tremplins.
Un livre qui aide à cultiver la bonne humeur durablement, en apprenant à mieux gérer le stress, les pensées négatives et les émotions... Lire la suite

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A paraître

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    Caractéristiques

    Descriptif

    Caractéristiques

    Date de parution 02/04/2026
    Editeur ARTEMIS
    Collection POCHE ARTEMIS
    Type LIVRE
    Famille SANTE FORME
    Réf Cartothèque 57819
    Rayon VIE PRATIQUE
    Largeur 11 cm
    Hauteur 17 cm
    Nombre de pages 128

    Descriptif

    Un guide positif et stimulant pour retrouver le goût de laction, même quand le moral est en berne.
    Des outils simples et concrets pour se motiver au quotidien, dépasser les baisses de régime et transformer les petits coups de blues en tremplins.
    Un livre qui aide à cultiver la bonne humeur durablement, en apprenant à mieux gérer le stress, les pensées négatives et les émotions parasites.
     
    Lauteur : Christophe Réville, entrepreneur et formateur diplômé de lEM Lyon, partage son expertise en motivation, communication et développement personnel, quil enseigne avec passion depuis plus de 20 ans.

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