Caractéristiques
Descriptif
Caractéristiques
| Date de parution | 16/04/2026 |
| Editeur | ARTEMIS |
| Collection | POCHE ARTEMIS |
| Type | LIVRE |
| Famille | SANTE FORME |
| Réf Cartothèque | 57819 |
| Rayon | VIE PRATIQUE |
| Largeur | 11 cm |
| Hauteur | 17 cm |
| Nombre de pages | 128 |
Descriptif
Un guide positif et stimulant pour retrouver le goût de laction, même quand le moral est en berne.
Des outils simples et concrets pour se motiver au quotidien, dépasser les baisses de régime et transformer les petits coups de blues en tremplins.
Un livre qui aide à cultiver la bonne humeur durablement, en apprenant à mieux gérer le stress, les pensées négatives et les émotions parasites.
Lauteur : Christophe Réville, entrepreneur et formateur diplômé de lEM Lyon, partage son expertise en motivation, communication et développement personnel, quil enseigne avec passion depuis plus de 20 ans.
Des outils simples et concrets pour se motiver au quotidien, dépasser les baisses de régime et transformer les petits coups de blues en tremplins.
Un livre qui aide à cultiver la bonne humeur durablement, en apprenant à mieux gérer le stress, les pensées négatives et les émotions parasites.
Lauteur : Christophe Réville, entrepreneur et formateur diplômé de lEM Lyon, partage son expertise en motivation, communication et développement personnel, quil enseigne avec passion depuis plus de 20 ans.
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ARTEMIS
9782816025231
09/07/2026
Bientôt disponible
A paraître
