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50 IDÉES POUR RETROUVER LA SÉRÉNITÉ

57822

ARTEMIS

9782816025149

Un guide pratique pour retrouver calme et équilibre dans le tumulte du quotidien.
50 solutions diverses et variées pour apaiser le corps et lesprit : huiles essentielles, gratitude, art-thérapie, lithothérapie, automassage et bien dautres.
Des idées simples et accessibles, à mettre en pratique facilement.
Une source dinspiration pour explorer différentes approches et trouver... Lire la suite

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    Caractéristiques

    Descriptif

    Caractéristiques

    Date de parution 02/04/2026
    Editeur ARTEMIS
    Collection POCHE ARTEMIS
    Type LIVRE
    Famille SANTE FORME
    Réf Cartothèque 57822
    Rayon VIE PRATIQUE
    Largeur 11 cm
    Hauteur 17 cm
    Nombre de pages 128

    Descriptif

    Un guide pratique pour retrouver calme et équilibre dans le tumulte du quotidien.
    50 solutions diverses et variées pour apaiser le corps et lesprit : huiles essentielles, gratitude, art-thérapie, lithothérapie, automassage et bien dautres.
    Des idées simples et accessibles, à mettre en pratique facilement.
    Une source dinspiration pour explorer différentes approches et trouver celles qui conviennent le mieux, afin de créer sa propre routine bien-être.
     
    Lauteure : Alice Delvaille, grande adepte de la vie saine et du bio, est lauteure de nombreux ouvrages bien-être chez Artémis.

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