Caractéristiques
Descriptif
Caractéristiques
| Date de parution | 10/09/2025 |
| Editeur | EDITION DU MONT BLANC |
| Collection | MANUELS PRATIQUES |
| Type | GUIDE |
| Famille | ESCALADE |
| Réf Cartothèque | 56148 |
| Rayon | SPORT |
| Largeur | 14.8 cm |
| Hauteur | 21 cm |
Descriptif
La bible de l'escalade - blessures en escalade
Stian Christophersen
Ce livre décrit les blessures d'escalade les plus courantes rencontrées par l'auteur dans sa pratique de kinésithérapeute. Il examine comment elles peuvent être prévenues et rééduquées, en sintéressant aussi à ce qui peut les causer et en explorant la science de la douleur. Appuyé sur de solides bases scientifiques, illustré avec des photos dexercices et daction, mais aussi de lanatomie, et énoncé avec clarté et pédagogie, il est dédié aux grimpeurs comme aux professionnels de santé et constitue un complément indispensable à tout entraînement sérieux.
Points forts
- Un guide indispensable pour la prévention des blessures et la rééducation des grimpeurs
- Une bible écrite par un spécialiste des blessures liées à l'escalade : kinésithérapeute, grimpeur et entraîneur de renommée internationale
- Un manuel technique richement illustré, avec des dessins danatomie, des photos dexercice et daction
- Un livre attentif à une juste représentation femme-homme
- La suite et fin dune trilogie dédiée à lescalade sportive, après lentraînement technique, physique et mental et les exercices pratiques
Stian Christophersen
Ce livre décrit les blessures d'escalade les plus courantes rencontrées par l'auteur dans sa pratique de kinésithérapeute. Il examine comment elles peuvent être prévenues et rééduquées, en sintéressant aussi à ce qui peut les causer et en explorant la science de la douleur. Appuyé sur de solides bases scientifiques, illustré avec des photos dexercices et daction, mais aussi de lanatomie, et énoncé avec clarté et pédagogie, il est dédié aux grimpeurs comme aux professionnels de santé et constitue un complément indispensable à tout entraînement sérieux.
Points forts
- Un guide indispensable pour la prévention des blessures et la rééducation des grimpeurs
- Une bible écrite par un spécialiste des blessures liées à l'escalade : kinésithérapeute, grimpeur et entraîneur de renommée internationale
- Un manuel technique richement illustré, avec des dessins danatomie, des photos dexercice et daction
- Un livre attentif à une juste représentation femme-homme
- La suite et fin dune trilogie dédiée à lescalade sportive, après lentraînement technique, physique et mental et les exercices pratiques
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